YOGA COACHING BODY & SOUL
Häufig wird - so wie Ruediger Dahlke es formuliert - "Der Köper als Spiegel der Seele" vollkommen übersehen. Die Psychosomatik als Grundlage vieler Erkrankungen wird ausser Acht gelassen. Yoga versucht Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Hatha-Yoga geht hierbei den Weg über die körperliche "Asana" Übungspraxis.
Lerne Signale Deines Körpers zu erkennen, zu verstehen und habe den Mut, tiefer in Dein Bewusstsein einzutauchen. "Gnothi seauton" (Chalon von Sparta) oder "Erkenne Dich selbst" ist schon als Inschrift am Apollotempel von Delphi zu finden.